A artrose é uma das condições articulares mais comuns, especialmente nos joelhos. Ela ocorre quando a cartilagem que cobre as extremidades dos ossos se desgasta, levando à dor, rigidez e redução da mobilidade. Embora a artrose possa afetar qualquer articulação, os joelhos são frequentemente os mais impactados.
1. Idade Avançada
O envelhecimento é um dos principais fatores de risco para a artrose. À medida que envelhecemos, a cartilagem se torna mais frágil e menos capaz de suportar a pressão exercida durante atividades diárias.
2. Obesidade
O excesso de peso coloca uma pressão adicional nas articulações, especialmente nos joelhos. Cada quilo a mais aumenta a carga nas articulações, acelerando o desgaste da cartilagem.
3. Lesões Anteriores
Lesões nos joelhos, como entorses, fraturas ou rupturas de ligamentos, podem predispor a artrose. Essas lesões podem danificar a cartilagem ou causar alterações na mecânica articular, levando a um desgaste mais acelerado ao longo do tempo.
4. Atividades Repetitivas
A prática de atividades que envolvem movimentos repetitivos e de alto impacto, como correr ou saltar, pode aumentar o risco de artrose. Esses movimentos podem causar micro lesões na cartilagem, que se acumulam com o tempo, resultando em desgaste.
5. Fatores Genéticos
A predisposição genética pode influenciar o desenvolvimento da artrose. Se membros da família têm histórico, o risco pode ser maior. A genética pode afetar a estrutura da cartilagem e a forma como o corpo responde a lesões, tornando algumas pessoas mais suscetíveis à condição.
Conclusão
A artrose nos joelhos pode ter um impacto significativo na qualidade de vida. Conhecer os fatores de risco é crucial para a prevenção e manejo da condição. Se você estiver enfrentando dor no joelho ou tiver preocupações sobre a artrose, consulte um especialista para uma avaliação e recomendações adequadas.
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