Instabilidade do Ombro
A instabilidade do ombro ocorre quando a cabeça do úmero (osso do braço) é forçada para fora da cavidade glenoidal do ombro. Isso pode acontecer devido a lesões, uso excessivo ou anormalidades anatômicas. Causas: Sintomas: Tratamento: A prevenção inclui evitar movimentos repetitivos exagerados, fortalecer os músculos do ombro e manter uma boa postura.
Principais acidentes domésticos que causam: Fraturas de Punho
A fratura de punho é uma das lesões mais comuns resultantes de acidentes domésticos. Esse tipo de fratura pode ocorrer de maneira repentina e muitas vezes é doloroso e debilitante. Compreender os principais acidentes que levam a fraturas de punho pode ajudar a prevenir esses incidentes e promover uma recuperação mais rápida. Vamos explorar as […]
A Importância da reabilitação pós-lesão na traumatologia
As lesões esportivas são uma realidade para muitos atletas e praticantes de atividades físicas. Quando ocorrem, o foco inicial costuma ser o tratamento imediato da lesão. No entanto, a reabilitação pós-lesão desempenha um papel crucial na recuperação completa e no retorno seguro às atividades, tendo como objetivo restaurar a função e a força do corpo […]
Como lidar com lesões esportivas comuns
Os esportes são uma excelente maneira de manter a saúde física e mental em dia, mas também vêm com riscos de lesões. Entre as mais frequentes, encontramos entorses, distensões musculares e fraturas. Entender como essas lesões ocorrem e como preveni-las pode ajudar a manter a prática esportiva segura e prazerosa. Lesões mais comuns: A prevenção […]
Capsulite Adesiva (Ombro Congelado)
A capsulite adesiva, conhecida popularmente como “ombro congelado”, é uma condição que causa dor e rigidez no ombro, limitando seriamente os movimentos. Causas: Sintomas: Tratamento: A recuperação pode ser lenta, levando de meses a anos, mas com tratamento adequado, a maioria dos pacientes recupera a funcionalidade do ombro.
Microcirurgia: Inovações e avanços na recuperação de lesões
A microcirurgia é uma área altamente especializada da medicina que utiliza um conjunto de técnicas cirúrgicas avançadas realizadas em estruturas minúsculas, geralmente menores que 1 milímetro de diâmetro. Essas técnicas são usadas para reparar e reconectar pequenas estruturas do corpo, como nervos, vasos sanguíneos e outros tecidos delicados que não podem ser tratados com métodos […]
Problemas frequentes que afetam Pés e Tornozelos: Sintomas e Causas
Nossos pés e tornozelos desempenham um papel crucial em nossa mobilidade e equilíbrio. No entanto, eles estão sujeitos a uma variedade de problemas que podem afetar nosso bem-estar diário. Conhecer esses problemas e suas soluções é essencial para manter a saúde dos pés e tornozelos em dia. Problemas Comuns: Quando procurar um Especialista? Se você […]
Traumatologia: A arte de cuidar das lesões e promover a recuperação
A traumatologia é uma especialidade médica dedicada ao diagnóstico, tratamento e prevenção de lesões do sistema musculoesquelético. Essas lesões podem ser causadas por acidentes, quedas, impactos diretos, ou atividades físicas. A atuação do traumatologista é essencial para garantir uma recuperação eficiente e segura, permitindo que os pacientes retornem às suas atividades diárias o mais rápido […]
Lesões no Manguito Rotador
O manguito rotador é um conjunto de quatro músculos e seus tendões que estabilizam o ombro e permitem uma ampla gama de movimentos. As lesões do manguito rotador são comuns e podem causar dor e limitação dos movimentos. Causas: Sintomas: Tratamento: A prevenção é fundamental: mantenha uma boa postura, evite sobrecarga nos ombros e faça […]
Cuidados ortopédicos que você precisa ter na prática esportiva
A prática de esportes é essencial para manter a saúde e o bem-estar, mas sem os cuidados adequados, pode levar a lesões ortopédicas. Vamos explorar dicas de cuidados essenciais que você precisa ter durante a sua prática? 1. Aquecimento e Alongamento O aquecimento prepara os músculos e articulações para a atividade física, aumentando a circulação […]