A instabilidade do ombro ocorre quando a cabeça do úmero (osso do braço) é forçada para fora da cavidade glenoidal do ombro. Isso pode acontecer devido a lesões, uso excessivo ou anormalidades anatômicas.
Causas:
- Luxações ou subluxações (deslocamentos parciais) recorrentes.
- Lesões traumáticas, como quedas ou impactos diretos.
- Atividades que envolvem movimentos repetitivos do ombro, especialmente em esportes como natação, vôlei e tênis.
- Fraqueza ou desequilíbrio muscular.
Sintomas:
- Sensação de que o ombro está “saindo do lugar”.
- Dor, especialmente durante movimentos ou atividades específicas.
- Fraqueza ou falta de estabilidade no ombro.
- Estalos ou sensação de deslizamento ao mover o braço.
Tratamento:
- Fisioterapia para fortalecer os músculos do ombro e melhorar a estabilidade.
- Uso de imobilizadores ou suportes temporários.
- Medicamentos anti-inflamatórios para aliviar a dor.
- Em casos severos, cirurgia para reparar ou estabilizar as estruturas danificadas.
A prevenção inclui evitar movimentos repetitivos exagerados, fortalecer os músculos do ombro e manter uma boa postura.
