A prática de corrida ou exercícios na academia é fundamental para a saúde, mas também pode resultar em lesões no tornozelo, especialmente com movimentos bruscos, torções ou quedas. Isso pode levar a dor, inchaço ou até dificuldade para caminhar.
A prevenção é a chave: use tênis adequados, faça aquecimento e evite exageros nas cargas de exercícios. Caso já tenha se lesionado, o repouso inicial é importante, mas a avaliação de um ortopedista é essencial para evitar complicações.
Na ProOrtho, contamos com ortopedistas especializados no tratamento de lesões no tornozelo, com soluções modernas que variam de uma reabilitação com fisioterapia especializada a cirurgias complexas minimamente invasivas.Se você está sentindo dor ou dificuldade para se movimentar, agende uma consulta com nossos especialistas e recupere sua mobilidade de forma segura.
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