O manguito rotador é um conjunto de quatro músculos e seus tendões que estabilizam o ombro e permitem uma ampla gama de movimentos. As lesões do manguito rotador são comuns e podem causar dor e limitação dos movimentos.
Causas:
- Uso excessivo, especialmente em atividades que envolvem movimentos repetitivos do braço.
- Lesões agudas, como quedas ou levantamentos de peso incorretos.
- Desgaste natural devido ao envelhecimento.
Sintomas:
- Dor no ombro, especialmente à noite.
- Dificuldade em levantar o braço acima da cabeça.
- Fraqueza no ombro.
- Estalos ou rangidos ao mover o braço.
Tratamento:
- Repouso e modificação das atividades.
- Fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do ombro.
- Medicamentos anti-inflamatórios.
- Injeções de corticosteroides.
- Em casos graves, cirurgia pode ser necessária.
A prevenção é fundamental: mantenha uma boa postura, evite sobrecarga nos ombros e faça exercícios de fortalecimento regularmente.
